நெஞ்செரிச்சலை உடனடியாக சரி செய்ய உதவும் 5 முக்கிய வீட்டு வைத்தியங்கள்...

5 Top Home Remedies to Get Rid of Heartburn Instantly…

நெஞ்செரிச்சலை உடனடியாக சரி செய்ய உதவும் 5 முக்கிய வீட்டு வைத்தியங்கள்...

 நெஞ்செரிச்சல் சங்கடமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அதைத் தணிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. நெஞ்செரிச்சலுக்கு சில பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே:

பேக்கிங் சோடா (சோடியம் பைகார்பனேட்):

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 1/2 முதல் 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும்.

பேக்கிங் சோடா முழுவதுமாக கரையும் வரை கிளறவும்.

மெதுவாக குடிக்கவும்.

இது வயிற்று அமிலத்தை தற்காலிகமாக நடுநிலையாக்க உதவும். இருப்பினும், இந்த மருந்தை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் பேக்கிங் சோடாவின் அதிகப்படியான நுகர்வு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இஞ்சி:

ஒரு சிறிய துண்டு புதிய இஞ்சி வேரை மென்று சாப்பிடுங்கள் அல்லது இஞ்சி தேநீர் குடிக்கவும்.

இஞ்சியில் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்:

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 1-2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலக்கவும்.

நெஞ்செரிச்சலைத் தடுக்க உணவுக்கு முன் இதை குடிக்கவும்.

சிலருக்கு நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளில் இருந்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நிவாரணம் கிடைக்கும், இருப்பினும் இது அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது.

அலோ வேரா சாறு:

உணவுக்கு முன் 1/2 கப் கற்றாழை சாறு குடிக்கவும்.

கற்றாழையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உணவுக்குழாயை ஆற்றவும் நெஞ்செரிச்சலை குறைக்கவும் உதவும்.

வாழைப்பழங்கள்:

பழுத்த வாழைப்பழம் அல்லது வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி சாப்பிடுங்கள்.

வாழைப்பழத்தில் இயற்கையாகவே அமிலம் குறைவாக இருப்பதால் நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.